Aktivní stáří
Vhodným cvičením snížili v SeniorCentru Šanov pády klientů o třetinu
Pády jsou v geriatrii často skloňovaným tématem, protože úrazy v pokročilém věku bývají jednou z častých příčin úmrtí. Vhodnými rehabilitačními programy však lze pády seniorů snížit až o třetinu. V SeneCura SeniorCentru Šanov se protipádovým cvičením aktivně zabývají...
Jak ulevit očím při dlouhé práci na počítači?
Kvůli opatřením proti šíření koronaviru došlo letos na jaře k omezení pohybu mnoha seniorů z domova a tato situace se opakuje i nyní na podzim. Valná většina takto postižených seniorů proto využívá ke komunikaci s okolím a s blízkými příbuznými počítač. Dlouhé...
Nejstarší aktivní potápěč
Jaroslav Penc z Nymburka narozený 6. 12. 1935, je ve svých 84 letech stále aktivním potápěčem s přístrojem. Kurz lehkého potápění pro cvičitele a trenéry absolvoval 11. června 1960 v Hříměždicích a od té doby uskutečnil více než 2 500 ponorů ve sladkých i slaných...
FRESH SENIOR FESTIVAL 2020
V krásné zahradě Pelléovy vily se můžete těšit na unikátní módní přehlídku, vystoupení tria Zdenky Trvalcové – Čevelové, které vás naladí na tóny sladké Francie a v podvečer na skvělé Ivan Hlas TRIO. Dále si můžete užít krátké divadelní představení seniorského souboru...
Šperky z křišťálové pryskyřice. Češi zalévají fotografie, mušle i dětské zoubky
Tvořiví Češi objevují kouzlo výroby šperků z křišťálové pryskyřice. Zalít lze téměř cokoli. Lidé vyrábějí originální šperky, vkusné talismany nebo osobité dárky. Zalévání předmětů do křišťálové pryskyřice je i oblíbený způsob, jak uchovat vzpomínky navždy. Výroba...
Stoletý válečný veterán Tom Moore pasován na rytíře
Stoletého veterána druhé světové války Toma Moora pasovala v pátek 17.7. 2020 britská královna Alžběta II. na rytíře. Moor si titul vysloužil i díky svému rozhodnutí uspořádat krátce před svými 100. narozeninami v dubnu tohoto roku charitativní akci na podporu britské...
Tři zásady pro zdravé plavání
Plavání je jedním z nejzdravějších sportů, musí se však dodržet několik pravidel. Styl „paní radová“ škodí páteři, přesto na koupalištích převažuje. Děti v kruzích a s křidélky se ho učí nesprávně už odmala. „Plavání je ideální sport na protažení, je vhodný jako...
Pobyt v lesích prospívá zdraví, zjistili vědci!
Zhoršující se zdraví obyvatel ve městech připisují vědci částečně úbytku zeleně na úkor výstavby a moderním životním stylům, které souvisejí s rostoucí sedavou prací a stresem. Zdá se, že současné zdravotnické postupy samy o sobě nemohou tyto problémy vyřešit. Vědci...
Seznamujte se bezpečně
Samota nemusí být údělem těch, kteří ztratili svého partnera, kamarádi se jim odstěhovali a příbuzní na ně nemají čas. Seznamování se prostřednictvím seznamek, ať již na internetu, nebo v tištěných médiích, není vymezeno jen mladým. A seznamování nemusí být omezeno...
TEP kolene ve stáří? Do aktivního života se vrátíte díky rehabilitaci s motodlahou
Čeká vás totální endoprotéza kolene a už teď se bojíte o své aktivní záliby? Jestli si v důchodu užíváte výlety do přírody, procházky po horách, milujete lyžování nebo tenis, nemusí pro vás představovat TEP kolene konec s vašimi milovanými aktivitami. V článku najdete...
